んー

またなぞの胃の不調です。
朝食と夕食食べると胃薬のお世話になります。
昼食は平気なんだけどなぁ。
なんなんでしょうか。
夏バテには早すぎると思うんですけど。

そういえば、この間のクリニックで朝はすっきり起きれてるといったのだけど、私昔はやっていなかった2度アラームしてるんだと気付いた。
当たり前になりすぎてて、おかしくなってる状態がわかってなかったわ。
健康だったときは（笑）時計の目覚まし一発で起きれていたのに、おかしくなってから、アラーム20分おきで2回鳴らしております。
1回目じゃだるくて起きれないの。
20分自分と戦って起きてるの。
それがましになっただけなの。
今度行ったときに聞いてみようかな。
でも進歩はしてるかな。
ベットから出られなかったときもあったし、3回アラーム＋目覚ましもしてたし。